PAVES DE SAUMON AUX GRAINES DE SESAME !

Pour 4 personnes !

 

Préparation : 10 minutes

Cuisson : 20 minutes

Ingrédients :

  • 4 pavés de saumon ;
  • 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol ;
  • 1 cuillère à soupe de miel liquide ;
  • 4 cuillères à soupe de sauce soja (sucrée) ;
  • 3 cuillères à soupe de graines de sésame grillées ;
  • Poivre.

Préparation :

  1. Déposer les pavés de saumon dans un plat à four.
  2. Poivrer-les.
  3. Arroser-les d'huile de tournesol.
  4. Dans un bol, mélanger le miel et la sauce soja avec une cuillère.
  5. Napper les pavés de saumon avec la préparation miel/soja.
  6. Parsemer de graines de sésame.

Environ 20 minutes

180°C

 

Un Conseil :

Arroser régulièrement les pavés de jus de cuisson.

 

N'oublier pas de préchauffer votre four !


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Commentaires: 2
  • #1

    compain (mercredi, 24 mai 2017 09:53)

    pour le miel y a t il une préférence pour le gout si miel d'acacia ou autres

  • #2

    Margot (dimanche, 28 mai 2017 16:00)

    Pour le miel, j'ai simplement utilisé un miel doux de la marque carrefour